Başlarken

Günün şeklini nasıl ayarlarsın?

Kısa cevap

Günün şekli, planın kurulduğu çerçevedir: gün saatlerin, nefes payın, enerjinin en yüksek olduğu saatler ve sabit araların. Hepsini Ayarlar'daki Gün ve plan sayfasından değiştirirsin.

Güncellendi

Adımlar

  1. Bugün'de sağ üstteki dişliyle Ayarlar'ı aç ve Gün ve plan'a dokun.
  2. Günün şekli bölümünde Başlangıç ve Bitiş saatini seç.
  3. Nefes payı satırına dokun ve Az, Orta ya da Bol'u seç.
  4. İstersen Enerjim en yüksek satırından Sabah, Öğleden sonra ya da Akşam'ı seç.
  5. Her gün aynı saatte olan aralar için Çay molaları ya da Namaz vakitleri'ni aç ve saatleri ayarla.

Brizemi planı yalnız gün saatlerinin içine kurar. Saatler 15 dakikalık adımlarla seçilir, gün en az 2 saat olmalı ve en geç 23:45'te biter. İlk açılışta gün 09:00–23:00'tür.

Nefes payı, işlerin içine ve arasına bırakılan boşluktur. Az günü en çok %80, Orta %70, Bol %60 doldurur; başta Orta seçilidir.

Enerjim en yüksek saati, blok ayrıntısında Yorucu diye işaretlediğin işler içindir: sığarsa onları bu saatlere koyar. Neyin sığdığını ya da neyin kenarda kaldığını değiştirmez.

Çay molaları ve namaz vakitleri sabit bloktur; Brizemi onları hiç kaydırmaz. Namaz vakitleri sen açana kadar kapalıdır ve saatlerini sen girersin. Cuma için Cuma: öğle yerine cuma namazı (60 dk) anahtarı vardır.

Hâlâ takıldın mı?

support@brizemi.com adresine yaz. iPhone ya da Android modelini, sistem sürümünü ve Brizemi sürümünü eklersen daha hızlı yardım ederiz. Sağlık bilgisi paylaşmana gerek yok.

E-posta yaz